Kim Kötü Adam Olmak İster ki?

Kim kötü adam olmak ister ki?

Her gün bir çok farklı insanla  iletişim halindeyiz. Bu insanların kimileri neşeli, uyumlu, keyifli. Dolayısıyla içimizde olumlu hisler uyandırıyor. Kimileri de itici, zor. Adı geçtiğinde bile yüzümüzde istemeden oluşan limoni ifadenin sebebi.  Asıl sıkıntı bu kişilerin kim olduğu. Eğer bir müşterin, komşun, marketteki kasiyer ya da uzak bir akraban ise mümkün oldukça o kişi ile iletişime geçmekten kaçınırsın. Sorun hallolur. Peki ya bu zor kişi annen, baban, eşin, patronun, en yakın arkadaşın, kardeşin, takım arkadaşın ise. O zaman ne yapmalı?

ZOR – kolay olmayan, sıkıntı ve güçlükle yapılan. Zor insanlar memnun etmesi güç kişiler. Onları zor yapan ne?

Önce bir durup düşünmekte fayda var. Herkes o kişileri zor olarak nitelendiriyor mu? Yoksa sadece sana göre mi zor bu insanlar? Yani zor olan sen misin o mu? Bu algını altında gizlenmiş gurur, ego ya da kıskançlık gibi başka bir duygu var mı? Zor olan sen isen ve başka bir duygudan kaynaklı ise bu başka bir yazının konusu olacak. Bu yazıda hedefim yakın çevremizdeki zor insanlarla nasıl baş edebiliriz ona odaklanmak.

SÜREKLİ İLGİ VE SEVGİ BEKLEYEN “YAPIŞKAN” İNSANLAR, HATAYI ASLA KENDİNDE BULMAYAN HER DURUMDA KENDİNİ HAKLI GÖREN “BEN BİLİRİMCİLER” VE SÜREKLİ ETRAFINDAKİLERLE YARIŞAN HERKESİ HER FIRSATTA EZMEYE ÇALIŞAN “REKABETÇİ ” TİPLEMELER ZOR DİYE NİTELENDİRDİĞİMİZ KİŞİLERDE SIKÇA GÖRÜLEN ÖZELLİKLER. HER BİR TİPLEME İLE BAŞA ÇIKMA YÖNTEMLERİ DİYE ALT BAŞLIKLAR AÇARAK DEVAM EDEBİLİRİM. AMA DAHA PRATİK BİR YÖNTEM ÖNERECEĞİM BEN:

SEVGİ – ŞEFKAT GÖSTER: Zor diye nitelendirdiğin kişi neden zor? Hayatında neler olup bitiyor da o bu şekilde davranıyor? Zor bir dönem geçiriyor olabilir mi? Stres altında mı? Empati kur. Kendini onun yerine koy. Sen nasıl biri olurdun acaba onun hikayesi içinde? Nezaket göster onu eleştirip yargılamadan önce.

UNUTMA Kİ SENİ ASIL HUZURSUZ EDEN O KİŞİNİN DAVRANIŞLARI DEĞİL ZİHNİNİN SANA SÖYLEDİKLERİ.

Sınır koy: Sağlıklı sınırlar koyabilmek sağlıklı ilişkilerin temelinde yatar. Hayatının kontrolünü eline al. Öncelik kimde? Eğer sınır koyamadığın için karşı tarafı zor olarak nitelendiriyorsan dizginleri eline almanın vakti geldi sanırım.

Sonlandır: Bu en zor olanı bence. Ve ilk iki maddeyi hayata geçirdiğinde kullanmaya gerek kalmayacağını düşünüyorum. Eğer ilişki ruhsal ve fiziksel olarak sağlığını olumsuz etkiliyorsa bu ilişkiye sonlandırmakta fayda var.

Bu üç madde de nezaket ilkesine dayanıyor; önce kendine sonra çevrene nazik ol.

Amerikalı Budist rahibe Pema Chödrön’ün dediği gibi

“ZOR İNSANLAR HAYATTA EN BÜYÜK ÖĞRETMENLERİMİZ.”

Aylin Geron

Bir Kahve Molası

%d blogcu bunu beğendi: